Čchi kung jednoduše - Chia Mantak, Lee Holden
Čchi kung jednoduše - Chia Mantak, Lee Holden Výber z cvikov čchi-kungu, ktorý tvorí ideálnu zostavu pre začiatočníkov aj dobrú rozcvičku pred pokročilejšími praktikami. Ďalej uvoľňujú svaly,…
Specifikacia Čchi kung jednoduše - Chia Mantak, Lee Holden
Čchi kung jednoduše - Chia Mantak, Lee Holden
Výber z cvikov čchi-kungu, ktorý tvorí ideálnu zostavu pre začiatočníkov aj dobrú rozcvičku pred pokročilejšími praktikami. Ďalej uvoľňujú svaly, zlepšujú pohyblivosť kĺbov, posilňujú imunitu atď. Sú to nenásilné cvičenia, ktoré odrážajú prirodzené pohyby prírody a pomáhajú vytvárať spojenie s vnútorným prúdom našej energie, uvoľňujú liečivé sily a odstraňujú bloky.
Farebné ilustračné fotografie.