Mantak Chia - Nej - Kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby, kniha
Mantak Chia - Nej - Kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby, kniha Zdravé šľachy sú základom skutočnej sily v tele. Táto kniha vás naučí cvičiť 8 pozícií, individuálne aj vo dvojici. Pevné a pružné…
Specifikacia Mantak Chia - Nej - Kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby, kniha
Mantak Chia - Nej - Kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby, kniha
Zdravé šľachy sú základom skutočnej sily v tele. Táto kniha vás naučí cvičiť 8 pozícií, individuálne aj vo dvojici. Pevné a pružné šľachy s pohyblivými kĺbmi poskytujú viac miesta pre ukladanie surovej energie, ktorá sa dá následne transformovať na vyššiu tvorivú a duchovnú energiu.
Ďalej sa tu uvádza 10 doplnkových cvičení, ktoré pomôžu poškodeným šľachám a kĺbom.