Yoga Terapia Stephens Mark
Yoga Terapia Stephens Mark Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga,La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencialpara aplicar el yoga al tratamiento…
Specifikacia Yoga Terapia Stephens Mark
Yoga Terapia Stephens Mark
Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga,La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencialpara aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud ylesiones comunes. Esta completísima guía recoge más decincuenta dolencias y nos muestra cómo adaptar la práctica en cadacaso, integrando esta disciplina en un enfoque holístico de la salud.Además, incluye claves sobre cómo nuestros hábitos de vida, estadosemocionales, nutrición, sueño, relaciones y propósitos influyen ennuestros desequilibrios y enfermedades. El autor combina su vasto conocimiento sobreayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar lesiones musculares y óseas,mejorar nuestra salud reproductiva y equilibrar nuestro estadoemocional y psicológico.
Un libro de texto indispensable para terapeutas, instructores y alumnos. Yogaterapia es una obra clara, accesible y amena, que ofrece un conocimiento sustentado en décadasde estudio, práctica y formación.
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