Relaxace pro učitelky mateřských škol
Relaxace pro učitelky mateřských škol Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily…
Specifikacia Relaxace pro učitelky mateřských škol
Relaxace pro učitelky mateřských škol
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni.
Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, než jste zvyklé, zkoušely nové věci a pozorovaly, jak to ovlivňuje vás, vaše tělo, mysl a duši!Katharina Bralo-Zeitler je lektorkou jógy a meditace.