Medical yoga - Christian Larsen; Christoph Wolff; Eva Hager-Forstenlechner
Táto kniha Vám ukáže, ako si nájsť blahodarnú praxi, aby ste sa mohli chrániť pred preťažením a bolesťami a integrovať ásany do bežného životaSte už prívržencom jogy a chcete si prehĺbiť svoju prax a…
Specifikacia Medical yoga - Christian Larsen; Christoph Wolff; Eva Hager-Forstenlechner
Táto kniha Vám ukáže, ako si nájsť blahodarnú praxi, aby ste sa mohli chrániť pred preťažením a bolesťami a integrovať ásany do bežného životaSte už prívržencom jogy a chcete si prehĺbiť svoju prax a vycibriť ásany? Alebo chcete s jogou začať, nie ste si ale istí, či vám skôr neuškodí než pomôže? Ktoré z mnohých pozícií sú vôbec pre vás tie správne? Metóda medical yoga vám ukáže, ako si nájsť blahodarnú praxi, aby ste sa mohli chrániť pred preťažením a bolesťami a integrovať ásany do bežného života. K tomu medical yoga využíva znalosti špirálové dynamiky a prepája tisícročnej vedomosti jogínov s poznatkami z evolúcie, anatómie a modernej medicíny. Vydajte sa na uzdravujúcej cestu k sebe. Nechcete zostať len pri správnom prevedení ásan a chceli by ste tiež rozumieť tomu, prečo vlastne joga robí vášmu telu tak dobre? Potom sa nechajte inšpirovať jedinečnými anatomickými obrazy, ktoré vám umožnia vhľad do prepojenia svalov vo vašom tele a otvoria vám oči.Väzba: ViazanáPočet strán: 168Jazyk: Česky
Master Yoga Eva
Merco Yoga EVA Roller
TUNTURI yoga wheel EVA