Country Life Vločky ovsené Bio 500 g

Ovsené vločky sa vyrábajú z napareného a lisovaného obilného zrna.V našom časopise Dobroty jar 2016 sme spracovali rozsiahlu tému o vločkách. Vykúzlite s nimi rýchle a výdatné raňajky, zahustíte polievky a nátierky alebo upečiete voňavé a chrumkavé sušienky. Nájdete tu porovnania jednotlivých druhov vločiek, tipy a recepty na použitie, zaujímavé informácie o lepku a mnoho iných zaujímavosti...V ponuke máme tiež certifikované bezlepkové ovsené vločky Tilquhillie.Tipy a recepty na použitie:Kašavločky stačí zaliať horúcou vodou alebo rastlinným či živočíšnym mliekom;pre krémovejšiu chuť vločky pár minút povarte;recept na ovsenú kašu nájdete na strane 18 v časopise Dobroty jar 2016.Krémové polievkydo zeleninovej polievky pridajte vločky, chvíľku povarte a rozmixujte;s množstvom opatrne, vločky zväčšia objem;recept na mrkvovú polievku s ovsenými vločkami je napísaný na strane 12 v časopise Dobroty jar 2016.Pečivopri príprave chleba alebo dalamániek nahraďte 1/4 múky vločkami.Muffinyrecept na karfiolové muffiny nájdete na strane 16 v časopise Dobroty jar 2016.Plnkarecept na vločkovú plnku s mandľami nájdete na strane 13 v časopise Dobroty jar 2016.Smoothierozmixujte obľúbené ovocie vodou, rastlinným nápojom alebo mliekom, podľa chuti pridajte zaparené alebo povarené vločky, semienka, jogurt, sirup, zeleninu...Placky, burgery, sekanávločky ľahko rozmixujte s dusenou alebo restovanou zeleninou, uvarenými strukovinami, pridajte vajce alebo hrášok, opraženú cibuľku, bylinky, cesnak, soľ a podľa potreby vodu, opražte alebo pečte v rúre;na strane 12 v časopise Dobroty jar 2016 nájdete recept na cícerové placky so sójovými a ovsenými vločkami.Lievancenahraďte 1/4 múky vločkami.Nátierkyľahko opraženú zeleninu zalejte trochou vody, pridajte vločky (stačí trochu na zahustenie), pár minút povarte a rozmixujte, ochuťte sójovou omáčkou, umeoctom a lahôdkovým droždím, podľa chuti môžete pridať tofu alebo tempeh, červenú lúpanú šošovicu (pridajte k zelenine a 15 minút duste, potom pridajte vločky a ešte chvíľku povarte).Sušienkynahraďte 1/4 múky vločkami.Granolavločky zmiešajte s obľúbeným sirupom a olejom (výborný je olivový alebo kokosový), podľa chuti môžete pridať sušené ovocie, oriešky, semienka, sušený kokos, kakaové bôby, škoricu, karobový prášok, vopred namočené pohánkové krúpy; za občasného premiešania pečte 60 minút pri 110 ° C.Posýpkarozmixujte 50 g mandlí, 150 g vločiek, 6 lyžíc ryžového sirupu a 4 lyžice olivového oleja.Nepečené sladkostirozmixujte vločky s vopred namočeným sušeným ovocím, kokosovým olejom a sirupom, môžete pridať semienka, oriešky, sušený kokos, karobový prášok alebo škoricu;vytvarujte guľôčky a obaľujte ich v sušenom kokose, karobe alebo sezame.Najuniverzálnejšie vločky pod slnkom.