Ájurvédikus konyha kezdőknek
Ájurvédikus konyha kezdőknek A modern orvoslás a betegségek többségét vényköteles gyógyszerekkel kezeli. Az Ájurvédikus konyha kezdőknek című könyvet lapozgatva a szerző szelíd útmutatója és könnyű,…
Specifikacia Ájurvédikus konyha kezdőknek
Ájurvédikus konyha kezdőknek
A modern orvoslás a betegségek többségét vényköteles gyógyszerekkel kezeli. Az Ájurvédikus konyha kezdőknek című könyvet lapozgatva a szerző szelíd útmutatója és könnyű, szezonális receptjei segítségével elsajátíthatjuk ezt a különleges táplálkozásmódot, bármilyen is legyen az alkatunk, azaz a "dósánk". Az ájurvéda ősi tudománya ezzel szemben természetes megközelítést alkalmaz, és a legősibb orvossághoz, az étel gyógyító erejéhez folyamodik.
Az egyszerű dósakérdőív és az ájurvédikus táplálkozást bemutató ötpontos útmutató segít jobb döntéseket hozni az ételeinkkel kapcsolatban. Az ájurvédikus táplálkozás elveinek világos áttekintése révén életünket átjárhatja az ájurvéda bölcsessége. A négy évszakos heti étrendeknek köszönhetően táplálkozásunk összhangba kerülhet a természettel.
A 108 könnyű, laktató ájurvédikus recept segítségével egész évben fenntarthatjuk a dósánk egyensúlyát.