Žena a hormóny - Aviva Romm

Kompletný sprievodca na obnovu prirodzenej rovnováhy ženského telaNie ste pokazené. Prevezmite kontrolu nad svojím telom vďaka prevratným vedeckým poznatkom v oblasti fungovania ženských hormónov.Aj keď hormonálne zmeny sú prirodzené počas celého života, mnoho žien bojuje s bolestivou menštruáciou, PCOS, endometriózou, problémami s plodnosťou, so slabou sexuálnou túžbou, s nespavosťou, akné, nadúvaním či návalmi horúčavy. Byť ženou nie je diagnóza.

Správne odpovede nevieme získať ani len od svojich lekárov.Táto kniha však prináša riešenie. To všetko v dôsledku hormonálnej nerovnováhy. Doktorka Aviva Romm, medzinárodne uznávaná odborníčka na ženské zdravie, vám pomôže odhaliť hlavné príčiny vašich symptómov a prevedie vás šesťtýždňovým overeným programom na dosiahnutie celoživotného hormonálneho a gynekologického zdravia.

Zistite, aké potraviny by ste si mali dopriať a akým sa vyhýbať, ako napraviť svoj mikrobióm, ako identifikovať environmentálne nebezpečenstvá a ako zaviesť trvalé zmeny do vášho životného štýlu. Vyskúšajte zdravé a chutné jedlá vrátane vegánskych ekvivalentov. Prijmite pozvánku na úplne nový vzťah s vaším telom.Z anglického originálu Hormonal intelligence vydaného vo vydavateľstve HarperOne v roku 2021 preložili Ivana Kociská a Romana Švecová.

Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA v roku 2022.Číslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 408Dátum uvedenia titulu 2022-10-20Rozmery 238x194x26Hmotnosť 899gTypKnihy viazané