Stres v práci a v životě - David Fontana
Stručná a veľmi praktická príručka na zvládanie stresu v práci aj v živote úspešného autora, psychológa a pedagóga. Autor sa nezameriava toľko na vonkajšie zdroje stresu, ako na jeho vnútorné…
Specifikacia Stres v práci a v životě - David Fontana
Stručná a veľmi praktická príručka na zvládanie stresu v práci aj v živote úspešného autora, psychológa a pedagóga. Autor sa nezameriava toľko na vonkajšie zdroje stresu, ako na jeho vnútorné prežívanie a zvládanie.Zvládnite stres ako zenový majster z úvodu knihy, ktorý je tvárou v tvár istej smrti schopný nájsť potešenie z maličkosti, a tak stres zvládnuť. Inšpiráciou a posilou budú aj príbehy z autorovej praxe, ktoré ilustrujú jeho základnú myšlienku: "Stres nie je daný tým, čo sa deje okolo nás, ale čo máme v sebe."Okrem fyziologických, psychologických a emočných dôsledkov stresu rozo...
Stres - David Powlison