Recepty z Ášramů - Ján Hlaváček
Recepty z Ášramů - Ján Hlaváček Pevná ,120 x 145 mm, 124 stran Tato kniha seznamuje s principy vegetariánství a s pohledem na stravu z hlediska energií. Obsahuje recepty z českých i indických…
Specifikacia Recepty z Ášramů - Ján Hlaváček
Recepty z Ášramů - Ján Hlaváček
Pevná ,120 x 145 mm, 124 stran Tato kniha seznamuje s principy vegetariánství a s pohledem na stravu z hlediska energií. Obsahuje recepty z českých i indických ášramů.V knize najdete pohled na stravování z hlediska duchovní stránky. Čerpá ze zkušeností autora s jógou, ajurvédou a makrobiotikou.
Jsou zde uvedeny i recepty na různé vegetariánské sladkosti a moučníky. Vysvětlení základních pojmů jako satvická strava, prašád, čakry.Obsahuje recepty na základní indická jídla čapátí, purí,sabdží, khír, ghí.