Posilování stresem aneb Cesta k resilienci
Posilování stresem aneb Cesta k resilienci Stres sa väčšinou označuje ako umelá, človekom vytvorená záťaž. Fyzický stres, chlad striedaný teplom, nedostatok potravy a tekutín, baktérie, vírusy,…
Specifikacia Posilování stresem aneb Cesta k resilienci
Posilování stresem aneb Cesta k resilienci
Stres sa väčšinou označuje ako umelá, človekom vytvorená záťaž. Fyzický stres, chlad striedaný teplom, nedostatok potravy a tekutín, baktérie, vírusy, nedostatok spánku alebo bolesť zasahujú do nášho života od nepamäti. Človek sa od začiatku svojej existencie musel naučiť chápať a odolávať rôznym stresom.
Pavel Kolář, svetoznámy fyzioterapeut a na celostnú medicínu, vo svojej knihe Posilňovanie stresom - Cesta k odolnosti okrem iného rozoberá aj opačnú úlohu stresu, najmä pokiaľ ide o zvyšovanie odolnosti nášho organizmu. V súčasnosti vnímame najmä stres ako významnú príčinu mnohých telesných a duševných ochorení a vnímame ho ako nebezpečný. Naše telo a duša v sebe skrývajú obrovský potenciál, ktorý nás môže urobiť nielen odolnými, ale aj šťastnými.
Využime ho a prevezmime zodpovednosť za svoje zdravie a kvalitu života do vlastných rúk!
Cesta duše aneb odkud kam jdeme
Cesta k sebe
Cesta k dohodě
Cesta k lásce
Cesta k bohu
Cesta k zázrakům
Cesta k sobě
Cesta k jednoduchosti
Cesta k bohatstvu