Pilates - Rýchlo a ľahko Smith Karen
Pilates - Rýchlo a ľahko Smith Karen Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Uznávaná inštruktorka Karen Smith ponúka päťminútové zostavy cvičení. Prinášajú…
Specifikacia Pilates - Rýchlo a ľahko Smith Karen
Pilates - Rýchlo a ľahko Smith Karen
Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Uznávaná inštruktorka Karen Smith ponúka päťminútové zostavy cvičení. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek.Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku.
Vyberte si cvičenia, ktoré vás zbavia stresu, nabijú energiou alebo prispejú k tonizácii či posilneniu rozličných častí vášho tela. Začnite deň vzpružením celého tela, dodajte si energiu pred stretnutím a neskôr si odpočiňte na pohovke. Či už chcete mať plochejšie brucho alebo túžite vniesť do svojho života pokoj, Pilatesove cvičenia z tejto knihy vám v tom rýchlo a ľahko pomôžu.
Pilates - A Teachers' Manual
Pilates SISSEL Pilates Circle
Pilates Ubungen - Pre Pilates
Pilates
PILATES
Pilates