Pekný zadok za 30 dní - Engammarová Brigitte
Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu.Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na…
Specifikacia Pekný zadok za 30 dní - Engammarová Brigitte
Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu.Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom a automasáži zmiernite celulitídu a zbavíte sa každodenného napätia.Z francúzskeho originálu 30 jours pour de jolies fesses (Éditions Ellébore, Paris 2015) preložila Helena Galanová.Číslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 104Dátum uvedenia titulu 2018-06-06Rozmery 225x165x10Hmotnosť 247gTypPaperback