Můj jógový deník - Kondice - Vltava Labe Media
Můj jógový deník - Kondice - Vltava Labe Media Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým…
Specifikacia Můj jógový deník - Kondice - Vltava Labe Media
Můj jógový deník - Kondice - Vltava Labe Media
Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce.
Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám.Co v diáři najdete: 48 týdnů 8 jógových sestav 11 témat k sebezkoumání prostor pro plánování vašich úkolů i sebereflexi tipy pro rozvoj všímavosti na podložce i mimo ni pravidelný čas na sebelásku 12 mandal k omalování inspirativní citáty Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky.