Mindfulness u dětí a dospívajících - Debra Burdick
Mindfulness u dětí a dospívajících - Debra Burdick Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Autorka doporučuje…
Specifikacia Mindfulness u dětí a dospívajících - Debra Burdick
Mindfulness u dětí a dospívajících - Debra Burdick
Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Autorka doporučuje osvědčené postupy pro podporu sebeuvědomování, seberegulace, duševního zdraví a socializace dětí a dospívajících.Vše podává zábavným, zajímavým a srozumitelným způsobem. Obsahuje přes sto padesát technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a reagovat na stres.Publikace poskytuje jednoduše použitelný návod pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, ADHD, posttraumatickou stresovou poruchou, somatickou nemocí nebo s jinými potížemi.
Dospělí i děti se naučí používat techniky, které jim budou sloužit celý život bez ohledu na potíže, s nimiž se budou potýkat. Proto z knihy mohou čerpat jak odborníci (psychologové, psychiatři, sociální pracovníci, vychovatelé, učitelé), tak rodiče a děti.
Bloomer Girls Shattuck Debra A.
A-Z of Mindfulness
The Mysteries of Harris Burdick
A Mindfulness Guide for Survival