Letný kurz bežkovania

Čo ponúka kurz letného bežkovania?Hravou formou získaš zručnosti a plno nových informácii o čom bežky naozaj sú, naučíš sa ich ovládať a už nikdy to nebude ako predtým! Tí, ktorí ešte na bežkách nestáli sa naučia základy, tým, ktorí už niečo vedia, pomôžeme vyladiť už existujúcu techniku.Čo sa na kurze naučíš? Jednodňový skupinový kurz pre začiatočníkov je vhodný pre všetkých.

Je aktívny člen Slovenskej lyžiarskej asociácie a akreditovaný tréner bežeckého lyžovania. základy techniky, výstroje, rozdiel medzi klasickou a korčuliarskou technikouzákladný bežecký postoj, aby si využil vlastnú váhu a gravitáciu k pohybustabilizačné cviky, aby postoj na kolieskových lyžiach bol ľahší a vedel si ich lepšie ovládať a nepadal neustálezjazdovať na kolieskových bežkách, obchádzať prekážky a bezpečne zabrzdiťrozdiel medzi jednooporovým a dvojoporovým postojomzískaš zručnosti a množstvo nových informácii o čom tie kolieskové bežky vlastne súŠtefan Oravec je niekoľkonásobný majster Slovenskej republiky, účastník Majstrovstiev sveta juniorov či Majstrovstiev sveta do 23 rokov. V predošlých zimných sezónach už vyškolil viac než 150 spokojných účastníkov.

Čo obsahuje kurz bežkovania? Zážitok obsahuje:Trvanie kurzu od 9:00h do 14:00h, zapožičanie lyžiarskej výstroje - lyže, topánky a palice inštruktorDôležité informácie o kurze bežkovania:Sezóna/počasie: Kurz bežkovania sa realizuje v letných mesiacoch pri vhodných podmienkach. Zážitok sa nevykonáva pri extrémne nepriaznivom počasí.

Oblečnie: Pohodlné športové oblečenie - je potrebné si doniesť prilbu a ten kto má aj chrániče na lakte a kolená. Podmienky: Rezerváciu je vhodné zrealizovať minimálne týždeň vopred. Zážitok je možné absolvovať kedykoľvek v rámci sezóny, vo vopred vypísaných termínoch.