Kompava Kreatin Pure 3x500g

Keatin je doplněk stravy pro sportovce pro zvýšení výkonnosti, výbušnosti a rychlosti. Také se podílí na doplňování energetických zásob ve svalech, což může mít vliv na jejich objem a sílu..Kreatin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v těle, která se využívá k energetickému zásobování svalů, mozku, srdce, ale i samotných buněk. Kreatin hraje důležitou roli v energetickém metabolismu svalových buněk.

Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných vysokointenzivních cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Přispívá k podpoře růstu svalové hmoty, zvyšování síly, dynamiky a fyzické výkonnosti. Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let.

Kreatin zároveň působí také jako antioxidant, který přispívá k ochraně buněk před poškozením volnými radikály. Kreatin se přirozeně vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména červeném mase a v rybách, proto je u veganů a vegetariánů velmi žádaný. Lidský organismus má schopnost syntetizovat kreatin jen v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.Benefity kreatinu: Zvýšení fyzické výkonnosti: Kreatin může zlepšit výkon při krátkodobých, intenzivních aktivitách, jako je vzpírání nebo sprint.Podpora svalového růstu: Kreatin může přispívat ke zvýšení svalového objemu a síly.Rychlejší regenerace: Užití kreatinu může pomoci zkrátit čas potřebný k zotavení mezi tréninky.Zlepšení výbušné síly: Kreatin může zvýšit schopnost provádět výbušné pohyby.Hydratace svalových buněk: Kreatin může pomoci při zadržování vody ve svalových buňkách, což může vést ke zvýšení svalové hmoty.Creatine Pure obsahuje:Creatine Pure je vhodný pro diabetiky, celiaky, vegany a děti od 16 let.Pro sportovce, kteří vykonávají velmi intenzivní cvičeníVýbušné typy sportů jako kulturistika, vzpírání, silový trojboj, sprint, crossfitPro lidi s namáhavou mentální pracíPro studenty s potřebou okamžité koncentracePro starší lidi pro zlepšení celkové vitality organismu a funkce mozku.Doporučené dávkováníZatěžovací fáze: 5 g kreatinu 4 - 5 krát denně v průběhu 1. týdne.

Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.Udržovací fáze: 5 g kreatinu 1 - 2 x denně v průběhu 4 - 6 týdnů.Nejlepší užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním.Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.Použití:1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte v 250 - 300 ml sladké vody nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer koktail, EnergoFit, HypoFit).Nutriční hodnoty Složení:Kreatin - monohydrát. UPOZORNĚNÍ Není určen pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy.

Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C, v dobře uzavřeném obalu, mimo dosah malých dětí.

Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy a zdravého životního stylu. Po otevření obal pečlivě zavírejte. No doping - výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu.

Výrobek neobsahuje konzervační látky, syntetická barviva, ani geneticky modifikované suroviny.