Kalorické Tabulky
Kalorické Tabulky Kalorické tabuľkyKalorické Tabuľky sa teraz z virtuálneho priestoru dostávajú aj do sveta čisto fyzického, a to v podobe knihy, ktorá je pre skúsených KT užívateľov príjemnou…
Specifikacia Kalorické Tabulky
Kalorické Tabulky
Kalorické tabuľkyKalorické Tabuľky sa teraz z virtuálneho priestoru dostávajú aj do sveta čisto fyzického, a to v podobe knihy, ktorá je pre skúsených KT užívateľov príjemnou čerešničkou na torte, a pre začínajúcich či neznalých je pozvánkou do sveta vyváženého stravovania. V knihe nájdete rady popredných českých odborníkov na stravovanie a zdravý životný štýl, ako sú MUDr. A nielen to.
O svoju skúsenosť sa s vami podelí pätica užívateľov, ktorým sa vďaka KT podarilo upraviť svoju váhu a zlepšiť zdravotný stav. Mária Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová alebo Andy Pavelcová. Dozviete sa tipy, vďaka ktorým bude používanie aplikácie ešte jednoduchšie.
A čo rozhodne nechýba, sú recepty na vyvážené jedlá po celý deň. Receptov je sto jedna, a okrem obvyklého zoznamu ingrediencií a popisu vlastnej prípravy sú u každého uvedené aj hodnoty makroživín a energie, aby ste si mohli ľahko spočítať, ako na tom s príjmom tukov alebo bielkovín ste. A kto nebude chcieť počítať, môže si jednoducho naskenovať QR kód, ktorý je súčasťou každého receptu, a dané množstvo živín sa mu načíta priamo do aplikácie.Autormi receptov sú samotní užívatelia aplikácie Kalorické Tabuľky a tiež výživoví poradcovia a odborníci na zdravý životný štýl.
Doplnené sú fotografiami foodblogerky Lucie Švorcovej, ktorá vybrané recepty nielen nafotila, ale aj s láskou pripravila.Počet stránok: 263Formát knihy: 190x232Väzba: PevnáISBN: 978-80-7565-775-6