Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig CZ
Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig CZ Jedlo na prvom mieste ponúka skutočnú životnú zmenu a diagnózy, o ktorých ste si rezignovane mysleli, že nimi budete trpieť už navždy, vás prestanú trápiť.V…
Specifikacia Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig CZ
Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig CZ
Jedlo na prvom mieste ponúka skutočnú životnú zmenu a diagnózy, o ktorých ste si rezignovane mysleli, že nimi budete trpieť už navždy, vás prestanú trápiť.V knihe sa, okrem iného, dozviete:ako sa vysporiadať so závislosťou mozgu na jedleo vzájomných reakciách inzulínu, leptínu, kortizolu a glykogénu a ich vplyve na ukladanie tukučo je pre organizmus ozajstné jedloaké dôležité je mať zdravú črevnú stenuprečo vlastne obilniny nie sú pre nás to najlepšiektoré tuky a oleje sú v našej strave najvhodnejšiekoľko mäsa a koľko zeleniny máte denne zjesťmnožstvo lákavých receptovKniha vysvetľuje nielen teoretické výhody prechodu na nový systém výberu potravín, ale ponúka aj praktický postup, ako životnú zmenu začať. Kniha je doplnená úchvatnými farebnými fotografiami pokrmov.Zlepšenie stavu celého tela, hormonálna rovnováha, ústup zažívacích ťažkostí, redukcia zápalových procesov a autoimunitných ochorení Názov pôvodnej knihy: It Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected WaysPrekladateľ: Libuše MohelskáEdícia: Fit& FoodPočet stránok: 336Počet ilustrácií: 18Väzba: pevnáFarebnosť: čiernobiela + farebná vložkaISBN: 978-80-7555-018-7Formát: 143 × 215 mm Množstvo receptov a tipov je doplnené vysvetlením, ako na jednotlivé jedlá reaguje naše telo, obsahuje aj kapitoly venované vegetariánom, tehotným, športovcom a deťom.
WHOLE30 - Dallas Hartwig
Zmizelí - Hausdorf Hartwig
Deník Whole30 - Melissa Hartwig