Chudnite bez stresu - Alain Golay
Chudnite bez stresu - Alain Golay Radi by ste zmenili svoj život? Táto kniha vás deň po dni dovedie k rovnováhe vlastných síl a pritom prirodzene schudnete. Tak aby vás netlačilo tých pár kíl…
Specifikacia Chudnite bez stresu - Alain Golay
Chudnite bez stresu - Alain Golay
Radi by ste zmenili svoj život? Táto kniha vás deň po dni dovedie k rovnováhe vlastných síl a pritom prirodzene schudnete. Tak aby vás netlačilo tých pár kíl navyše?
Prečo maškrtíte medzi jedlom? Budete štíhli bez toho, že to bol váš jediný životný cieľ! Ako povedať „nie“ bez prejedania?
Ako môže stres ovplyvňovať priberanie a bezstresové obdobie uľahčiť chudnutie? V tejto knihe odhalíte faktory, pre ktoré sa prejedáte, a pomôže vám ich ovládnuť. Alain Golay (1955, Švajčiarsko), profesor na Lekárskej fakulte Ženevskej univerzity a prednosta kliniky terapeutickej edukácie pre chronické choroby v Univerzitnej nemocnici v Ženeve.
Autor vedeckých publikácií, laureát ocenení v oblasti medicíny. Prezident Európskej skupiny pre štúdium inzulínovej rezistencie a Európskej asociácie pre terapeutickú edukáciu.
Sám proti stresu
Alain Delon
Navigace beze stresu
Romy & Alain