Bradshaw John
Bradshaw John Wznowienie ksiazki, ktora jest wysoko ceniona pomoca w terapii psychologicznej, zwlaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholikow. Pokazuje to na autentycznych zyciorysach i wlasnej historii:…
Specifikacia Bradshaw John
Bradshaw John
Wznowienie ksiazki, ktora jest wysoko ceniona pomoca w terapii psychologicznej, zwlaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholikow. Pokazuje to na autentycznych zyciorysach i wlasnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi zyciowej.Ksiazka zawiera rozne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listow, a takze wiele innych cwiczen, ktore pozwola nam pozbyc sie bolesnych urazow z przeszlosci, poczucia winy, wstydu, zlosci, niskiej samooceny. Autor uswiadamia nam, jak krzywdy z okresu dziecinstwa i dorastania moga wplywac na problemy, z jakimi borykamy sie w doroslym zyciu.
Pokonujac ograniczajace schematy myslenia i bol emocjonalny, bedziemy mogli: podejmowac nowe wyzwania i przedsiewziecia, ktore daja satysfakcje i spelnienie; nawiazywac konstruktywne, tworcze relacje z ludzmi; tworzyc radosne, udane zwiazki uczuciowe; radzic sobie w codziennych sytuacjach, ktore dotad wywolywaly poczucie winy czy zlosc; odnalezc nowa radosc i energie zycia i z ufnoscia patrzec w przyszlosc.
Bradshaw John
Family - Bradshaw John
Homecoming Bradshaw John
The Trainable Cat John Bradshaw
Stony Path - Bradshaw Rita