Bosé běhání - Michael Sandler
Bosé běhání - Michael Sandler Michael Sandler, Jessica Lee · Vydavateľstvo: Mladá frontaO knihePred pár rokmi boli bosí bežci považovaní za extrémistov. Michael Sandler patrí medzi priekopníkov…
Specifikacia Bosé běhání - Michael Sandler
Bosé běhání - Michael Sandler
Michael Sandler, Jessica Lee · Vydavateľstvo: Mladá frontaO knihePred pár rokmi boli bosí bežci považovaní za extrémistov. Michael Sandler patrí medzi priekopníkov bosého behania, a preto je práve on ideálnym sprievodcom, ako začať s bosým behaním. Dnes sa na nich síce väčšina ľudí stále pozerá cez prsty, ale títo nadšenci neodmysliteľne patria k rozrastajúcej sa komunite športovcov, ktorí chcú zažívať ozajstné spojenie s prírodou a využiť evolučný potenciál na maximum.
Táto kniha je vhodná aj pre milovníkov minimalistických topánok. ]]> Zrozumiteľne a neideologicky opisuje základný prvok bosého behania, ktorým je technika, a cez detailný rozbor cvikov na posilnenie chodidiel postupuje k nácviku bežeckých schopností, ktorých cieľom je pripraviť vás na slobodný pohyb po všetkých mysliteľných povrchoch.
Bosé běhání - Michael Sandler
Sandler Enterprise Selling Pb
Carhartt WIP Sandler park