Behanie
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Stač… Celý popis ↓
Porovnanie cien Behanie
Popis Behanie
Behanie
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody.
Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte! Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu.
Parametre
- Výrobca
- Bookmedia
- Autor
- Juan Maneru Cámara
- Počet strán
- 128
- Rok vydania
- 2020
Podobné produkty
Behanie
Behanie
Behanie SK
Behanie - Franz Wöllzenmüller
Behanie pre každého
Behanie pre všetkých
Bosé behanie - Michael Sandler
