Behanie
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. V tejto príručke nájdete rad… Celý popis ↓
Porovnanie cien Behanie
Popis Behanie
Behanie
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky.
Behať sa totiž dá v podstate všade. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek!
Parametre
- Výrobca
- Bookmedia
- Autor
- Juan Maneru Cámara
- Počet strán
- 128
- Rok vydania
- 2020
Podobné produkty
Behanie
Behanie
Behanie SK
Behanie - Franz Wöllzenmüller
Behanie pre každého
Behanie pre všetkých
Bosé behanie - Michael Sandler
