Az öröm művészete - Flow a mindennapokban
Az öröm művészete - Flow a mindennapokban Az öröm művészete - Flow a mindennapokban Az öröm művészetének leckéi egyszerűnek és néha provokatívnak tűnnek, mégis gyökeresen megváltoztathatják az egész…
Specifikacia Az öröm művészete - Flow a mindennapokban
Az öröm művészete - Flow a mindennapokban
Az öröm művészete - Flow a mindennapokban Az öröm művészetének leckéi egyszerűnek és néha provokatívnak tűnnek, mégis gyökeresen megváltoztathatják az egész életünket. Mi teheti az életet derűssé, hasznossá, értelmessé? Mi a boldogság titka?
Csíkszentmihályi szerint annál elégedettebbek vagyunk, minél többször sikerül megélnünk a flow élményt, azaz azokat a kivételes pillanatokat, amikor elmélyülünk valamilyen cél érdekében végzett értelmes tevékenységben, s ezáltal érzéseink, vágyaink és gondolataink harmóniába kerülnek egymással. A legfontosabb, hogy megtaláljuk, mi az, ami számunkra örömet okoz, ami által kiteljesedhetünk. Ilyen lehet a sport, az olvasás, a zongorázás, de akár bármilyen hétköznapi rutinmunka is.
A lényeg az elmélyülés, a teljes belefeledkezés, amely gyakorolható és tanulható. Az öröm művészete közérthető és praktikus kézikönyv, amely segít, hogy megtaláljuk és megéljük ezt az örömöt, s ezáltal kezünkbe vegyük életünk irányítását.
Gerincvédelem a mindennapokban
Asszertivitás a mindennapokban
Flow - Az áramlat
Flow a práce
A flow megtalálásának művészete
Az "A" lány
Lélegezz: egy élet a flow-ban
A nyelv az Isten
Az igazság a rákról
Az ember a Fellegvárban
Flow
A függőségtől az Intimitásig
A magánytól az összetartozásig
Az idegen a házamban