Asertivně na stres svátečních chvil
Asertivně na stres svátečních chvil Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. Vždyť všichni si bereme v…
Specifikacia Asertivně na stres svátečních chvil
Asertivně na stres svátečních chvil
Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl.
První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. Tomáše Nováka.
Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte.
Šepot vzdálených chvil