10 jednoduchých kroků, jak zbavit stresu jednou provždy - S. Olivier
10 jednoduchých kroků, jak zbavit stresu jednou provždy - S. Olivier Stačí napočítať do desať! Mali by ste si však nájsť čas na ocenenie a podpore dôležitých vecí: života doma, priateľov, rodiny a…
Specifikacia 10 jednoduchých kroků, jak zbavit stresu jednou provždy - S. Olivier
10 jednoduchých kroků, jak zbavit stresu jednou provždy - S. Olivier
Stačí napočítať do desať! Mali by ste si však nájsť čas na ocenenie a podpore dôležitých vecí: života doma, priateľov, rodiny a čoho predovšetkým - seba samých.Suzannah Olivier, autorka kníh o zdraví a kvalifikovaná špecialistka na výživu, ponúka riešenie. Ak máte pocit, že by ste potrebovali zázrak, aby ste všetko stihli, potom práve vás môže kniha "10 jednoduchých krokov, ako sa zbaviť stresu raz a navždy" vyviesť von z bažiny stresu a dostať vás späť do kondície.Keď sa stanete obeťami seba samých, ostatných či očakávaní a život vám uteká, potom radšej, než by ste sa tomu poddali, utekáte pred životom vy.
Čo je však možno ešte dôležitejšie, obsahuje rady, ako "nakŕmiť" vašu dušu a telo, aby bolo schopné bojovať s psychickou depriváciou, ktorá je častým symptómom adrenalínového životného štýlu. Kniha, ktorú vám predkladá, je plná praktických techník pre efektívne využitie času, pre vytváranie šťastnejších vzťahov, utekania od apatie a pre rozvoj vlastnej kreativity. Všetko je rozdelené do 10 jednoduchých krokov.
Začnite teraz, počítajte a zbavte sa stresu raz a navždy!
Jak se zbavit starostí
Jak se zbavit svého Ega?
Jak se zbavit Mstivý Soni
Jak se zbavit nevěsty DVD
Jak zhubnout jednou provždy