Jak se zbavit zimních depresí
Trápí vás každý podzim a zimu deprese, nadměrná únava, zvýšená spavost, zhoršená pracovní výkonnost, oslabená paměť a soustředění, nechuť ke společenským i intimním kontaktům, přehnaná chuť k jídlu…
Specifikacia Jak se zbavit zimních depresí
Trápí vás každý podzim a zimu deprese, nadměrná únava, zvýšená spavost, zhoršená pracovní výkonnost, oslabená paměť a soustředění, nechuť ke společenským i intimním kontaktům, přehnaná chuť k jídlu (zejména na sladké a tučné pokrmy) či vysoká náchylnost k infekcím? Přetrvávají tyto potíže pouze v chladných měsících roku a na jaře a v létě prakticky vymizí? Pak je možné, že trpíte sezonní afektivní poruchou (SAD), nebo její mírnější formou „winter blues“.Kniha Zimní deprese – SAD a winter blues představuje jeden z nejobsáhlejších souborů informací o této nemoci, který v ČR dosud vyšel. Obsahuje poznatky získané z nejmodernějších vědeckých výzkumů i zkušeností významných lékařů podané čtivou a srozumitelnou formou. Dozvíte se v ní, proč SAD vzniká, koho nejvíc ohrožuje, jak se projevuje, jak se léčí pomocí světelné terapie i dalších účinných metod a spoustu dalších užitečných tipů.Číslo vydania 1Jazyky českýPočet strán 164Dátum uvedenia titulu 2011-01-01Rozmery 210x147x8Hmotnosť 217gTypPaperback
Jak se zbavit starostí
Jak se zbavit nevěsty DVD
Jak se zbavit Mstivý Soni
Jak se zbavit svého Ega?
Jak se zbavit úzkosti a fobií
Jak se dělá...