Zázračná sila hormónov - Sanja Toljan
Zázračná sila hormónov - Sanja Toljan Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko…
Specifikacia Zázračná sila hormónov - Sanja Toljan
Zázračná sila hormónov - Sanja Toljan
Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Medzi životne dôležité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormóny štítnej žľazy a oxytocín. Lenže ktorých a ako to zistiť?
Zdravie a imunita sa však začína v črevách. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môžeme telo zbaviť každej choroby. Preto najlepším spôsobom, ako dosiahnuť hormonálnu rovnováhu, je konzumovať zdravú stravu, ktorá vyrovnáva hladinu „riadiacich“ hormónov v tele, upraviť svoj životný štýl, spánok a spôsob relaxácie.
To zahŕňa aj užívanie vitamínov, minerálov, stopových prvkov, liečivých byliniek a bioidentických hormónov. Ako na to, sa dozviete v knihe Zázračná sila hormónov.Číslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 216Dátum uvedenia titulu 2023-10-20Rozmery 237x162x20Hmotnosť 540gTypKnihy viazané