Wolfberry Vločky ražné BIO 250g

Specifikacia Wolfberry Vločky ražné BIO 250g

Možno ich použiť ako súčasť raňajkových kaší, v kombinácii so sušeným ovocím, orechmi, do jogurtu, do mlieka, pri pečení palaciniek/koláčov/sušienok ako ich súčasť alebo základ, pri výrobe domácich müsli tyčiniek, na zahustenie kaší/omáčok/ polievok a podobne.Sú plné živín, minerálov, energie a vlákniny, ktorú naše telo potrebuje.Vločky, ktoré pochádzajú z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva, boli pestované bez použitia umelých hnojív či chemických postrekov a pri ich výrobe neboli použité žiadne umelé farbivá či konzervačné látky. Sú to 100% BIO produkty!Quinoa vločky – BEZLEPKOVÉChuť vločiek nie je ničím špecifická. Vďaka vyššiemu obsahu vlákniny sú ľahko stráviteľné. Nepotrebujú ďalšie úpravy, čiže sa môžu hneď konzumovať. Stačí iba zaliať mliekom, sójovým nápojom alebo vodou.Majú vynikajúci nutričný profil. Pozoruhodný je vyšší obsah bielkovín! Obsahujú minerály ako draslík (1 040 mg), fosfor (408 mg), horčík (204 mg), vápnik (66 mg), železo (11 mg), zinok (7 mg).Špaldové vločkyKeďže je špalda druh pšenice, vločky obsahujú aj lepok. Majú jemnú orieškovú príchuť. Vynikajúco chutia samotné, zľahka opražené v kombinácii s jogurtom a ovocím, alebo len zaliate vodou, prípadne mliekom.Sú dobrým zdrojom draslíka horčíka, niacínu, zinku, vápnika, fosforu a vitamínov skupiny B.Pšenové vločky – BEZLEPKOVÉMajú prirodzene mierne sladkú chuť. Vynikajúca je kombinácia s pohánkovými alebo ovsenými vločkami. Sú veľmi ľahké a jemné, takže sa výborne hodia na zahustenie omáčok, polievok, duseného mäsa, ako súčasť mäsových plniek a na prípravu kaší.Sú bohaté na draslík (215 mg), vápnik (25 mg), železo (9 mg).Ryžové vločky – BEZLEPKOVÉVynikajúce sú ako základ dezertov, snackov. Môžu sa zmiešať s inými vločkami a vytvoriť tak chutné, raňajkové cereálie. Ideálne na výrobu ľahko stráviteľných bezlepkových kaší. Vyskúšajte kombináciu s mletou škoricou, medom a jablkami!Sú zdrojom draslíka (100 mg) a vápnika (10 mg).Pohánkové vločky – BEZLEPKOVÉVyrábajú sa z vysoko kvalitnej organickej pohánky. Ich jemná chuť je podobná orieškom. Rovnako ako iné druhy, aj tieto sa skvelo hodia na prípravu kaše, zamiešané do jogurtu a podobne.Sú bohaté na fosfor (347 mg), draslík (254 mg), horčík (231 mg), vápnik (18 mg), železo (2 mg) a majú nízky obsah sodíka (1 mg).Ovsené vločkyNajznámejší a najviac používaný druh vločiek. Ich použitie je naozaj univerzálne Možno ich dokonca pomlieť na múku a nahradiť tak obyčajnú pšeničnú múku. Sú dobrým zdrojom vlákniny, takže podporujú dobrý tráviaci systém.Obsahujú stopy lepku, takže ich využitie v bezlepkovej strave je diskutabilné.Z minerálov obsahujú fosfor (523 mg), draslík (429 mg), horčík (177 mg), vápnik (54 mg), sodík (10 mg) a železo (4,7 mg).Ražné vločkyRaž veľmi úzko súvisí s jačmeňom a pšenicou, ale na rozdiel od nich, má viac rozpustnej vlákniny. Chrumkavá textúra vločiek sa vynikajúco kombinuje s ovsenými, pridávajú sa pri pečení cookies, koláčov, chleba, výrobe müsli tyčiniek a podobne. Sú robustnejšie, majú tmavšiu farbu a výraznejšiu chuť, ako iné druhy vločiek.Sú dobrým zdrojom mnohých dôležitých vitamínov a minerálov, vrátane draslíka (530 mg), fosforu (373 mg), vápnika (64 mg), sodíka (40 mg), železa (3,7 mg).Nutričné hodnoty v 100 g quinoa špaldové pšenové ryžovéEnergetická hodnota 1 460 kJ/350 kcal 1 341 kJ/361 kcal 1 542 kJ/364 kcal 1 405 kJ/336 kcalBielkoviny 14 g 12 g 11 g 5,7 gSacharidy 60 g 64 g 71 g 74,6 gTuky 6 g 2 g 4 g 1,1 gVláknina 5 g 9 g 3 g 1,3 gNutričné hodnoty v 100 g pohánkové ovsené ražnéEnergetická hodnota 1 468 kJ/350 kcal 1 585 kJ/380 kcal 1 431 kJ/342 kcalBielkoviny 8 g 11g 12 gSacharidy 72 g 66 g 69 gTuky 2 g 6,3 g 2 gVláknina 5 g 5 g 5 g