Tajemství životní energie ve veganské stravě - Ruediger Dahlke
Tajemství životní energie ve veganské stravě - Ruediger Dahlke Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii a přinese nám i tolik potřebný klid v duši?V této knize se dozvíte, že…
Specifikacia Tajemství životní energie ve veganské stravě - Ruediger Dahlke
Tajemství životní energie ve veganské stravě - Ruediger Dahlke
Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii a přinese nám i tolik potřebný klid v duši?V této knize se dozvíte, že „zdravá síla“ potravin závisí na jejich čerstvosti a na tom, kolik slunečního světla je v nich pro nás uloženo. Proč nám škodí pšenice, jak je to s cukry, tuky, cholesterolem, či odkud dodávat tělu vitamín B12. Autor odkazuje na veganský způsob stravování, vyzdvihuje kladný přínos termického účinku potravin, objasňuje vliv půstu, léčivých bylin, obilovin bez lepku či pohybu.