Stretch & Relax DVD
Stretch & Relax DVD Stretching & Relax ist das perfekte Programm zum Dehnen und Entspannen.§Viele Beschwerden, wie z.B. Lernen Sie Anspannung und Entspannung, die sich nicht nur positiv auf Muskeln,…
Specifikacia Stretch & Relax DVD
Stretch & Relax DVD
Stretching & Relax ist das perfekte Programm zum Dehnen und Entspannen.§Viele Beschwerden, wie z.B. Lernen Sie Anspannung und Entspannung, die sich nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe auswirken, sondern auch auf das Nervensystem und das gesamte Wohlbefinden.§§Das Trainingsprogramm ist für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters und so ausgelegt, dass die Übungen auch einzeln ausführt werden können.§§Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Nacken- und Kopfschmerzen oder auch Müdigkeit, entstehen durch einseitige Belastungen.§§Diese DVD enthält einen Trainingsplan mit einfachen, aber gezielten Übungen, die die Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und Fehlhaltungen vorbeugen.
Stretch & Relax DVD
Fit stretch - DVD
Stretch All Levels DVD