Sedm kroků k lepší paměti
Sedm kroků k lepší paměti * Máte pocit, že vám pamäť neslúži tak dobre ako predtým? * Stáva sa vám, že vojdete do miestnosti a zabudnete, prečo ste tam vošli? * Strácate alebo nemôžete nájsť veci…
Specifikacia Sedm kroků k lepší paměti
Sedm kroků k lepší paměti
* Máte pocit, že vám pamäť neslúži tak dobre ako predtým? * Stáva sa vám, že vojdete do miestnosti a zabudnete, prečo ste tam vošli? * Strácate alebo nemôžete nájsť veci častejšie ako predtým?
Dobrou správou je, že práve teraz môžete podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu bojovať proti zabúdaniu a dodajú vašej pamäti silu. Keď vás pamäť začne zrádzať, môže vás to nahnevať, zahanbiť a dokonca aj trochu vystrašiť. Táto svojpomocná príručka ponúka jednoduchý a účinný sedembodový program založený na najnovších poznatkoch neurovedy.
Pomôže vám posilniť spojenia medzi neurónmi v mozgu, zlepšiť krátkodobú a dlhodobú pamäť a udržať si mentálnu ostrosť. Nájdete v nej tipy a techniky, ktoré vám pomôžu posilňovať mozog deň čo deň - vrátane rád o správnej výžive a pravidelnom cvičení, ktoré pomáhajú udržiavať duševnú ostrosť. Keď pochopíte, ako funguje pamäť, otvorí sa vám viac možností na jej posilnenie.
Tak prečo nezačať už dnes?
Sedm schodů k moci
Sedm kroků k lepší paměti
Sedm kroků k dobré zpovědi
Sedm sester
Sedm věží
Sedm divů
Sedm tisíc
Sedm věží
Sedm: DVD
Sedm podob lásky
Sedm dní samoty
Sedm ryb - Argonantus
Sedm dobrých let
Dvakrát sedm pohádek