Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode - Mosetter, Kurt
Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode - Mosetter, Kurt Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und…
Specifikacia Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode - Mosetter, Kurt
Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode - Mosetter, Kurt
Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an.
Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt.
Lehren und Lernen mit Methode