Schlank im Schlaf - Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - Pape, Detlef Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos in…
Specifikacia Schlank im Schlaf - Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - Pape, Detlef
Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos in einer zeitgemäßen Form auf den Punkt. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr.
Morgens genießen Sie ein ausgiebiges Kohlenhydrat-Frühstück, mittags eine ausgewogene Mischkost. Einfach umsetzbare Rezepte für die Insulin-Trennkost und typgerechte Bewegungsprogramme machen den Einstieg in das schlanke Leben leicht. Und abends dürfen Sie sich an eiweißhaltigen Gerichten satt essen.
Der Schlüssel ist, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen und längere Essenspausen einzulegen. Ein aktiver Alltag und viel Schlaf sorgen außerdem dafür, dass die Hormone im Körper fleißig an Ihrer Traumfigur arbeiten. Eine kostenlose App zu den Rezepten ist bereits im Buch enthalten.
Weitere digitale Produkte werden zusätzlich angeboten.