Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ještě míň - Martina Slajerova
Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ještě míň - Martina Slajerova Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné,…
Specifikacia Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ještě míň - Martina Slajerova
Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ještě míň - Martina Slajerova
Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví.
Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou.
Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen.
30 minut nebo méně: , DVD
Za pět minut zvoní
Za 5 minut 12
Za 5 minut 12
Italsky za 15 minut denně
Anglicky za 15 minut denně