Rekreační cyklistika - výběr kola, technika jízdy - Landa Pavel
Jazda na bicykli je ideálnym spôsobom znižovania telesnej hmotnosti, hlavne preto, že môžeme konať telesný pohyb miernej intezity po relatívne dlhú dobu bez neumierneného zaťažovania kĺbov. Cyklistika…
Specifikacia Rekreační cyklistika - výběr kola, technika jízdy - Landa Pavel
Jazda na bicykli je ideálnym spôsobom znižovania telesnej hmotnosti, hlavne preto, že môžeme konať telesný pohyb miernej intezity po relatívne dlhú dobu bez neumierneného zaťažovania kĺbov. Cyklistika je ideálnym športom pre opätovné získanie kvality a sily svalovo-šľachového aparátu, preto sa jazda na bicykli doporučuje aj v rámci rehabilitácie. Z tejto knihy sa dozviete niečo od minulosti bicyklov cez pitný režim až po základnú údržbu bicykla. Český text