Recepty na zhubnutí
Recepty na zhubnutí V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu.Zatímco první…
Specifikacia Recepty na zhubnutí
Recepty na zhubnutí
V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu.Zatímco první publikace byla v tomto ohledu zaměřena především na základy redukce váhy pomocí jídla a vymezovala se ostře proti nezdravým dietám, RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ se zabývají i potřebami mozku a nervové soustavy z hlediska stravy. Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze – což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou.
Fakt, že „všechno začíná v hlavě“, je totiž někdy mnohem tvrdším oříškem k rozlousknutí než nové stravovací návyky a KATCHABA zábavnou a srozumitelnou formou vysvětluje, jak toho dosáhnout. A také tím, co lze pracovně nazvat psychologií obezity a optimálním laděním psychiky lidí s nadváhou (s čímž má autorka, která se zbavila nadváhy 40 kilogramů, vlastní bohaté zkušenosti).
Recepty na zhubnutí
Kniha na recepty
Recepty na chudnutie
Recepty na posílení imunity
na recepty karis EX623917FC
Kniha na recepty Herbs
Kniha na recepty Pasta
Kniha na recepty Barbecue
Recepty nejen na chalupu