Qmed ABS lopta 75 cm, modrá
Qmed ABS lopta 75 cm, modrá Nafukovacia gymnastická lopta z kvalitného materiálu.Qmed je veľká nafukovacia gymnastická lopta. Existujú však aj skupinové cvičenia zamerané priamo na cviky vykonávané…
Specifikacia Qmed ABS lopta 75 cm, modrá
Qmed ABS lopta 75 cm, modrá
Nafukovacia gymnastická lopta z kvalitného materiálu.Qmed je veľká nafukovacia gymnastická lopta. Existujú však aj skupinové cvičenia zamerané priamo na cviky vykonávané na gymballoch. Patrí medzi štandardné vybavenie fitness centier, kde nachádza využitie pri aeróbnych cvičeniach, naťahovacích lekciách ako pilates alebo kondičných tréningoch.
Gymnastická lopta mnohým ľuďom nahrádza v domácnosti stoličku na účely aktívneho sedenia a udržania správneho držania tela alebo na domáce pretiahnutie. Okrem kolektívneho cvičenia ho používajú športovci pri individuálnych tréningoch napríklad v kombinácii s činkami. Často pomáhajú seniorom a ľuďom trpiacim na bolesti chrbta.Precvičovať svoje telo na lopte môžete prostredníctvom: hojdanie sa, poskakovanie, kopírovaním tvaru lopty pri natiahnutí na chrbát, zdvíhaním nohami či rukamiAko správne zvoliť veľkosť lopty?priemer 45 cm: pre osoby merajúce 140-154 cm - farba žltápriemer 55 cm: pre osoby merajúce 155-169 cm - farba červenápriemer 65 cm: pre osoby merajúce 170-184 cm - farba zelenápriemer 75 cm: pre osoby merajúce 185-200 cm - farba modrápriemer 85 cm: pre osoby merajúce viac ako 200 cm - farba striebornáParametre: nosnosť: 150 kg, materiál: PVCÚdržba: loptu v prípade znečistenia umyte mydlovou vodou a následne ju osušte handričkou do sucha.Súčasťou balenia je pumpička.