Proč mi tohle nikdo neřekl
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.Kniha je… Celý popis ↓
Porovnanie cien Proč mi tohle nikdo neřekl
Popis Proč mi tohle nikdo neřekl
Proč mi tohle nikdo neřekl
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví.
Parametre
- Výrobca
- VIA
- Autor
- Julie Smith
- Žáner
- psychológia
- Nakladateľstvo
- DOBROVSKÝ s.r.o.
- Počet strán
- 264
- Rok vydania
- 2023
Podobné produkty
Proč mi tohle nikdo neřekl
Tak tohle nikdo nečekal
Člověk - nikdo
Nejsem Nikdo
Dobrou noc, nikdo
Nikdo nás nečekal
Nikdo není sám
Nikdo není daleko
Nikdo tady není
Nikdo nás nečekal
Centuriona nemá nikdo rád
Dopisy, které nikdo nečetl
Pan Nikdo Gregg Hurwitz
Nikdo o tom nemluví
Nikdo v zemi nikoho
