Pozor, Sůl! - Miroslav Légl
Zo všetkých strán počúvate o nesolení. Doma už takmer nesolíte, ale spotreba soli je obrovská. Ak budete hľadať príčinu, budete prekvapení, koľko skrytej soli spotrebujete bez toho, aby ste o tom…
Specifikacia Pozor, Sůl! - Miroslav Légl
Zo všetkých strán počúvate o nesolení. Doma už takmer nesolíte, ale spotreba soli je obrovská. Ak budete hľadať príčinu, budete prekvapení, koľko skrytej soli spotrebujete bez toho, aby ste o tom vedeli. Táto kniha je určená ľuďom, ktorí - sa chcú vážne zaoberať tým, koľko soli alebo sodíka konzumujú vo svojej každodennej strave - majú potrebu soliť z akéhokoľvek dôvodu, najmä zdravotného - hľadajú zmenu a spôsob stravovania, ktorý ich privedie k optimálnej dennej spotrebe soli Táto kniha nepredkladá žiadne stravovacie dogmy. Okrem upozornení obsahuje veľa dôležitých informácií, možných riešení a hlavných zásad pre zmenu. Ocenia ju preto najmä - matky s deťmi - pacienti s vysokým krvným tlakom, obehovými a imunitnými problémami - ľudia v aktívnom veku, ktorí trpia poškodením kĺbov alebo majú sklon k nadváhe - diabetici a ľudia trpiaci ekzémami - starší ľudia - ľudia s tráviacimi, močovými a očnými problémami, najmä sivým zákalom