Perfektný metbolizmus - Sara Vance SK
Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí.V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele…
Specifikacia Perfektný metbolizmus - Sara Vance SK
Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí.V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom stravovaní a zrozumiteľne vysvetľuje niektoré najdôležitejšie biochemické procesy v tele. Čitateľa sprevádza desiatimi krokmi, ktorými si naštartuje dokonalé spracovanie potravy a vstrebávanie živín. Nejde pritom o radikálne zmeny, ktoré vás unavia už len pri čítaní, ale o jednoduché a postupné zmeny, ktoré ľahko zavediete aj do svojho doterajšieho života.V druhej časti autorka prichádza s tipmi, ako si dokonalý metabolizmus udržať a nevrátiť sa do starých koľají nezdravých stravovacích návykov. Čitateľovi ponúka aj podrobný plán zostavovania jedálného lístka, nakupovania či prípravy niektorých základných surovín, a aby ho presvedčila, že dlhodobé zdravé stravovanie môže byť naozaj chutné a sýte, prináša mu svoje originálne recepty na jedlá a pochúťky bez múky, cukru či laktózy.
Vojnové dievča Sara Nović SK
Throy Vance JackPaperback
Elon Musk - Ashlee Vance
Hillbilly Elegy - J.D. Vance
Elon Musk - Vance, Ashlee
Walkabout - James Vance Marshall
Sára