Odpojiť sa
Odpojiť sa Moderný prístup k meditácii osloví každého, kto si myslí, že nemá čas a že si nemôže na chvíľu sadnúť, lebo to dokáže ktokoľvek, len nie on.Či už ste generálny riaditeľ, alebo len obyčajný…
Specifikacia Odpojiť sa
Odpojiť sa
Moderný prístup k meditácii osloví každého, kto si myslí, že nemá čas a že si nemôže na chvíľu sadnúť, lebo to dokáže ktokoľvek, len nie on.Či už ste generálny riaditeľ, alebo len obyčajný človek, ktorý sa stratil v nekonečnom zozname povinností „čotrebaešteurobiť“, prezradíme vám tajomstvo. Štúdie ukazujú, že ľudia urobia viac – a zväčša aj lepšie – ak robia menej. Ak chcete svoju prácu vykonávať efektívnejšie a viesť šťastnejší a zdravší život, musíte spomaliť a prestať sa ponáhľať, musíte sa odpojiť.
Presvedčí vás, že meditácia doslova zmení vaše myslenie, a zároveň vám ponúkne ľahké techniky a rady, ako ju začleniť do vášho každodenného života.Preložil Štefan KočišČíslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 208Dátum uvedenia titulu 2017-11-14Rozmery 200x125x17Hmotnosť 198gTypPaperback Vyžaduje to iba jednu vec: nájsť si každý deň chvíľku na krátku a posilňujúcu meditáciu.Táto revolučná kniha ukáže všetkým prepracovaným a vystresovaným ľuďom, aké ľahké je odpútať sa, uvoľniť stres a opätovne sa nabiť správnou energiou.Autorka uvádza na správnu mieru vžité nesprávne predstavy o meditácii vrátane mylného predpokladu, že pri nej treba dlho nehybne sedieť alebo "vypnúť mozog".
Odpojiť sa
Uvedomenie Sa
Nemnožme sa!
Mám sa...
Nevzda? sa
Nevráť sa
SA FEMME
Hrám sa, učím sa 3+
Hrám sa, učím sa 4+