Nestárnoucí mozek - John Medina
Nestárnoucí mozek - John Medina Udržet si bystrou hlavu navzdory věku je možné. Jaký vliv má na dlouhověkost přátelství, stres, cvičení, spánek či odchod do důchodu? Knížka vám ukáže, že i ve vyšším…
Specifikacia Nestárnoucí mozek - John Medina
Nestárnoucí mozek - John Medina
Udržet si bystrou hlavu navzdory věku je možné. Jaký vliv má na dlouhověkost přátelství, stres, cvičení, spánek či odchod do důchodu? Knížka vám ukáže, že i ve vyšším věku jste schopni prožívat svůj život mnohem plněji – tedy přimět k tomu váš mozek.
Dozvíte se, jak zmírnit neblahé účinky stárnutí nebo jak poznat, zda se začíná projevovat Alzheimerova nemoc. Odborník na vývojovou molekulární biologii John Medina čtivě a s humorem popisuje 10 principů pro všechny, kteří na sobě projevy přibývajících let pozorují nebo si dělají starosti o své blízké. A taky že nikdy není příliš pozdě obejmout někoho blízkého, sepsat si, za co jste vděční, začít se učit cizí jazyk, nový tanec či cokoliv, co vás zajímá.
Stárnutí si vždy vybírá daň na těle, ale ne vždy na mysli. Pokud se ke stáří postavíte čelem, může to být jedno z nejkrásnějších a nejspokojenějších období vašeho života. Začít můžete hned.
Nestárnoucí mozek - John Medina
Mozek a ticho
Srdce a Mozek
Byl jednou jeden život - mozek
John Clare Clare John
Já, Elton John - Elton John
Me: Elton John - Elton John
John Lennon John & Yoko
John Thompson
Strelecky, John
John Lennon
Flanagan John