Nestárnoucí mozek - John Medina
Nestárnoucí mozek - John Medina Udržte si bystrou hlavu navzdory věkuProč nemůžu nikdy najít klíče? Proč mí kamarádi opakují pořád stejné historky? Proč nespím tak dobře jako kdysi? Vědci odpovědi…
Specifikacia Nestárnoucí mozek - John Medina
Nestárnoucí mozek - John Medina
Udržte si bystrou hlavu navzdory věkuProč nemůžu nikdy najít klíče? Proč mí kamarádi opakují pořád stejné historky? Proč nespím tak dobře jako kdysi?
Vědci odpovědi znají.Audiokniha Nestárnoucí mozek od molekulárního biologa Johna Mediny nabízí fakta a recept na „dobré“ stárnutí.Audiokniha vám ukáže, že i ve vyšším věku jste schopni prožívat svůj život mnohem plněji – tedy přimět k tomu váš mozek.Dozvíte se, jak zmírnit neblahé účinky stárnutí, jak poznat projevy Alzheimerovy nemoci nebo jak prožít zralý věk aktivně. Co můžeme udělat, abychom si udrželi svěží mysl? Pokud se ke stáří postavíte čelem, může to být jedno z nejkrásnějších a nejspokojenějších období vašeho života.
Začít můžete hned.