Nau čený optimismus Martin E.P. Seligman
Nau čený optimismus Martin E.P. Seligman Niektorí ľudia sú rodenými optimistami, ale optimistický pohľad na život sa dá aj naučiť. Je dokázané, že optimistom sa viac darí, sú zdravší a žijú dlhšie.…
Specifikacia Nau čený optimismus Martin E.P. Seligman
Nau čený optimismus Martin E.P. Seligman
Niektorí ľudia sú rodenými optimistami, ale optimistický pohľad na život sa dá aj naučiť. Je dokázané, že optimistom sa viac darí, sú zdravší a žijú dlhšie. Autor, nazývaný aj otcom pozitívnej psychológie, ponúka v tejto knihe mnohé praktické cvičenia, rôzne testy, účinné a overené metódy.
Ak máte sklon vidieť všetko skôr z pochmúrnejšej stránky, pokúste sa to zmeniť!