Najedzte sa do štíhlosti 1 - Antónia Mačingová
Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho,…
Specifikacia Najedzte sa do štíhlosti 1 - Antónia Mačingová
Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že:jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravuprečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešnýako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodučo je dôvodom ukladaniaže časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúťže sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtostiJedlá v 28-dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, odporúča sa, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28-čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevážte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí individuálne, záleží to od deficitu živín. Zmeňte vstup, aby sa mohol zmeniť aj výstup.
Najedzte sa do štíhlosti 1
Teším sa do 1. triedy!
Vrhni sa do vody
Nech sa páči do plynu
Tešíme sa do školy
Pripravujem sa do školy
Teším sa do školy
Už sa teším do školy
Gravity SA VESA 1
Čo sa hodí do prírody
Zaľúbila som sa do nádeje