Mornflake Superfast Oats 500g

Mornflake Superfast Oats 500 gMornflake Superfast Oatsjsou plné prírodných živín, vhodné pre zdravý životný štýl. Sú bohatýmzdrojem vlákniny.Superfast Oats v bodoch:100 % ovsené vločky,bohatý zdroj vlákniny,napomáhajú aktívne redukovať hladinu cholesterolu.Odporúčané dávkovaniePríprava: Na variči: V hrnci rozmiešajte 1 porciu (40 g) vločiek vo 285 ml studenej vody. Menšívelikost vločiek lepšie absorbuje vodu alebo mlieko, čím sú vločky rýchlejšie pripravené.

Potom odstráňte z tepla, nechce stáť 1 minútu, pridajte soľ alebo cukor podľa chuti a podávajte. Priveďte do varu a miešajte po dobu 1 minúty. Pokiaľ chcete kašu krémovejšia, postupujte rovnako, ale namiesto vody použite mlieko, alebo pol množstvo vody a pol mlieka.V mikrovlnnej rúre: Vo veľkej miske (vhodné do mikrovlnnej rúry) rozmiešajte 40 g vločiek vo 285 ml studenej vody, nezakryté vložte do mikrovlnnej rúry a varte na 800 wattov po dobu približne 2 minút.

Dobre zamiešajte a opäť varte 1 až 2 minúty. Potom nechajte stáť po dobu 1 minúty. Pridajte soľ alebo cukor podľa chuti a podávajte.

Pokiaľ chcete kašu krémovejšia, postupujte rovnako, ale namiesto vody použite mlieko, alebo pol množstvo vody a pol mlieka.Nutričné informácie Počet dávok v balení: 12 x 40 g100 g1 porcia *% RHP ** na porciu * Energetická hodnota1543 kJ / 367 kcal617 kJ / 147 kcal7 % Tuky8,4 g3,4 g5 % Z toho nasýtené mastné kyseliny1,3 g0,5 g3 % Sacharidy56,1 g22,4 g9 % Z toho cukry1,0 g0,4 g< 1 % Vláknina9,1 g3,6 g Bielkoviny12,1 g4,8 g10 % Soľ ***< 0,01 g< 0,01 g< 1 %* 1 porcia zodpovedá 40 g a 285 ml vody. (Výživové údaje sa pre dávku zvarenou s vodou nezmení.) Balenie obsahuje približne 12 porcií. ** Referenčný príjem priemerného dospelého 8400 kJ / 2000 kcal.

*** Soľ je v potravine výlučne prítomnosťou prirodzene sa vyskytujúceho sodíka. Zloženie - 100 % ovsené vločky.InformácieOvsené vločky.Obsahuje lepok a ovos.Skladujte na chladnom a suchom mieste.Po otvorení uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe.Vhodné pre vegetariánov a vegánov.Výrobca: North Wesrtern Mills, Crewe, CW26HP Cheshire, United Kingdom