Mind food - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
Mind food - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért A mind food életmód a mentális egészség elérését és fenntartását tűzi ki célul. A növényi alapú, továbbá teljes értékű alapanyagok…
Specifikacia Mind food - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
Mind food - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
A mind food életmód a mentális egészség elérését és fenntartását tűzi ki célul. A növényi alapú, továbbá teljes értékű alapanyagok használatában forradalmi receptgyűjtemény megalkotója Lauren Lovatt séf, a Plant Academy alapítója. A könyv többévnyi kutatás után született meg, mely azt vizsgálta, hogy a táplálkozás hogyan javíthatja az általános mentális állapotot, azaz miként teheti az embert elégedetté, boldoggá.
Elkészítésük egyfajta meditáció, mely nemcsak jó ételekkel ajándékoz meg, de a gondolatainkat is helyes mederbe tereli. A wellness-információkban is gazdag, inspiráló, újhullámos szakácskönyv a zöld leveles zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a hüvelyeseket, a bogyós gyümölcsöket és a tonizáló zöldfűszereket ünnepli: a belőlük készült több mint 70 színpompás, növényi alapú recept érzelmi kiegyensúlyozottságot ígér egy cseppnyi kreativitás és csipetnyi tudatosság segítségével.
Testi betegségek lelki okai
Mind Food
A lelki társ
A lelki gyógyulás útja
Kérdezd a lelki vezetőd
A lelki élet mellékútjai
Találd meg a lelki társadat!
Receptek végnapokra
Karácsonyi receptek
Gluténmentes receptek
Vegetáriánus receptek