Los seis pilares de la auotestima
Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desdela ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una bajaautoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio dela…
Specifikacia Los seis pilares de la auotestima
Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desdela ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una bajaautoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio dela autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr quenuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos ense?a cómoadquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y denuestra efectividad personal.Los seis pilares de la autoestima nosse?ala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, lapaternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.Laconclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos,tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender yfomentar la autoestima.
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