Léčivá síla chladu - Josephine Worsecková
Léčivá síla chladu - Josephine Worsecková Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se…
Specifikacia Léčivá síla chladu - Josephine Worsecková
Léčivá síla chladu - Josephine Worsecková
Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží.
Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.